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脂肪肝不能吃10种蔬菜

亚健康调理 > 清肝护肝提问人：裴炎 2023-09-20 06:57:45 浏览0次

脂肪肝患者没有绝对不能吃的蔬菜，但需要注意以下几种：

1、含糖量高的蔬菜：如南瓜、土豆、藕、山药、芋头等，应食用低热量的蔬菜，如黄瓜、芹菜、绿豆芽、竹笋、白菜等。

2、高维生素的蔬菜：如卷心菜、西兰花、胡萝卜等。这类蔬菜一般都可以吃。

3、高纤维素的蔬菜：如菠菜、芹菜等。过多的纤维素可能会使胃肠蠕动减慢，从而导致便秘和腹胀的发生，不利于脂肪肝患者控制体重和血脂。

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崔艺2023-09-20 07:21:41

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