莲心荷叶茶泡水的功效与作用及禁忌是什么

莲心荷叶茶泡水的功效与作用

1、滋补肾阳：莲心荷叶茶可以帮助使用者达到滋补肾阳效果，要是有肾阳不足导致的房事效果不好或者出现了腰膝酸软等等异常情况，可以使用它泡茶满足需求。

2、安神助眠：有睡眠障碍，比方说出现失眠或者睡眠异常等等情况，那么，这种情况下也可以使用它泡茶来帮助自己，让自己的睡眠状态随之得到调节。

3、清火：莲心荷叶茶在帮助使用者清火方面也有不错的效果，之所以有这样的效果，是因为它里面的成分可以帮助使用者改善烦躁情绪和调节身体里面的火气，从而让自己的心烦意乱情绪得到改善。

莲心荷叶茶泡水的禁忌

莲心荷叶茶泡水虽然很好，但是如果属于寒性体质或者脾胃虚弱的人群不建议使用它，不然会导致出现肠胃不适。