莲子心茶
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莲子心茶可以帮助提高性功能。莲子心含有丰富的蛋白质,维生素和糖类,在泡茶饮用之后有助于滋阴补肾,如果经常饮用则能达到壮阳和改善性功能的作用,非常适合想要提高性生活质量的男性饮用。除此之外,莲子心泡水喝可以让身体里的毒素顺利清除体外,在排毒养颜方面的效果也是非常不错的,另外在日常生活中如果有安神和助眠需求时,可以结合实际情况使用该茶来满足需求。