甜菜根粉减肥可以吃吗？

女性健康 > 美容养颜提问人：武凤 2023-08-04 08:38:22 浏览0次

甜菜根粉减肥可以吃。甜菜根粉对减肥有辅助作用，甜菜根粉富含很多微量元素、膳食纤维和维生素，如维生素C、维生素A和维生素K等，膳食纤维可以刺激肠道蠕动，促进消化，从而起到辅助减肥的效果，而且喝一杯甜菜根粉可以补充能量，增加锻炼所需的耐力，清除肠道垃圾和毒素，帮助排便。