鱼油能清理血管垃圾吗？

鱼油被认为是一种富含Omega-3脂肪酸的补充剂，它对心血管健康有益。Omega-3脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，减少血小板聚集和炎症反应。这些效应可能有助于减少血管内的血栓形成和动脉粥样硬化的风险。然而，鱼油并不能直接清理血管垃圾。要保持血管健康，还需要采取综合的健康生活方式，包括均衡饮食、适度运动、戒烟和控制体重。如果您有心血管问题或其他健康状况，请咨询医生的建议，以确定是否适合使用鱼油或其他补充剂。

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杭睿2023-07-31 07:52:28