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脑梗必吃三种菜？

中老年健康 > 心脑血管提问人：湛策 2023-07-02 08:57:51 浏览0次

脑梗必吃三种菜：

1、大白菜：脑梗可以多吃大白菜，大白菜中含有丰富的胡萝卜素以及铁等微量元素，可以帮助增强脑梗患者的免疫力，并且还可以帮助降低高血脂以及高血压等症状。

2、萝卜：萝卜中富含丰富的维生素C，具有不错的抗氧化以及降低胆固醇等功效，服用之后可以很好的软化脑血管以及帮助预防脑梗复发的症状，日常生活中可以多吃萝卜。

3、芥菜：芥菜中富含丰富的维生素A以及维生素B，是可以帮助具有不错的醒脑以及提高人体免疫力的功效，可以选择凉拌芥菜等方式来改善脑梗。

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柏萍2023-07-02 09:24:33

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