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日本纳豆激酶怎么吃?

中老年健康  > 心脑血管 提问人:缪华 2023-06-27 06:18:58 浏览0次

日本纳豆激酶是一种健康食品,可在饭后或饭前吃1-2粒,每日1次即可。可以选择在温水中溶解或直接咀嚼。为了达到最佳效果,建议配合饮食和锻炼,同时注意饮食习惯和生活方式的改善。因为日本纳豆激酶不是药物,而是一种保健品,所以应该定期咨询医生或健康顾问,了解自己的身体状况是否适宜食用。在使用日本纳豆激酶时,应遵循产品的使用说明,建议不要过量服用。

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许枝2023-06-27 06:25:09
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