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50岁妇女泄火方法

女性健康  > 更年期调理 提问人:祁茂 2023-07-01 08:25:37 浏览0次

女性50岁后卵巢功能衰退,激素水平下降,如果饮食不当、过度劳累,很容易损耗阴液,导致内火旺盛,出现潮热、口干、口苦、头痛、失眠等症状。这类女性可以在医生指导下服用一些清心降火的药物,如安神丸、牛黄清心丸、天王补心丹等等,可以缓解烦躁、失眠等症状,也可以通过食疗的方式改善,适当吃一些苦瓜、莲子心等,平时要注意休息,避免熬夜 ,坚持适当的锻炼。

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古若2023-07-01 08:32:13
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