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养肺最好的蔬菜有哪些

亚健康调理 > 清肺润肺提问人：匡林 2023-06-25 13:22:29 浏览0次

养肺最好的蔬菜：

1、白萝卜：白萝卜可以促进消化，具有止咳化痰的功效，可以用于肺热咳嗽等疾病的辅助改善，所以在日常生活中可以适当安排，尤其是在冬季是白萝卜盛产的季节，那么就可以合理的去安排相对应的食疗方法；

2、山药：山药具有增强身体免疫力的作用；

3、蘑菇：蘑菇具有宣肺止咳的功效；

4、甘蓝：甘蓝对肺部也有良好的作用，可以提高身体的抗病能力，所以在日常生活中都可以酌情安排。

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董佳2023-06-25 13:28:23

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