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肝火旺盛可以多吃火龙果、海带、苦瓜、决明子、菊花和枸杞等。其中苦瓜具有降火通便的作用,能够有效帮助清理身体中的垃圾,减少肝脏负担;火龙果里面含有丰富的花青素,花青素具有保护肝脏和抗氧化的作用,同时还可以修复受损肝脏细胞,进而起到降低肝火的作用;海带有清热解毒的作用,肝火旺盛会导致身体发热,通过吃海带可以排毒消炎,帮助消除肝炎;菊花决明子茶祛肝火效果非常不错,有需要的可以尝试使用。
菊花决明子茶 30袋*盒
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