血栓最怕2个水果？ - 紫一健康问答

血栓最怕2个水果是桃子和荔枝。桃子含有丰富的维生素C、纤维素以及钾等元素，有助于降低血液黏稠度，防止血栓形成。荔枝富含维生素C、蛋白质、脂肪酸等成分，在降低胆固醇、促进血液循环等方面有着良好的作用。但由于其含有较多的糖分，糖尿病患者和肥胖人群在食用时需注意适量。除此之外，番茄、柑橘等水果也对预防血栓有良好的作用。所以，平时可以多摄入这些富含维生素C、纤维素、钾等元素的水果，可以起到预防血栓的效果。

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宗君2023-06-01 13:27:35