补脑最快的一味中草药是天麻，这种药材可以起到良好的镇静以及平肝息火效果，如果能够正确的进行服用，还可以起到不错的养神补脑效果，平时可以和芋头搭配起来做成药膳，多吃能够达到增强记忆力以及健脑益智功效。除了这种中草药之外，通过服用何首乌以及人参这些中药材同样能够起到很好的益智健脑功效，可有效提高大脑神经细胞的活跃度。
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江进2023-05-15 07:36:31
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