西梅果冻对身体有害吗

女性健康 > 减肥瘦身提问人：公冶菊 2023-05-14 14:13:10 浏览0次

正确服用西梅果冻对身体没有伤害，但是不可长期过量服用，会对肠胃造成刺激，可能会引起腹痛腹泻等问题；此外婴幼儿、孕妇和乳母禁止服用。西梅果冻中含丰富的膳食纤维和维生素，能够促进肠道蠕动，促进新陈代谢，可以起到改善便秘和辅助减肥瘦身的效果，一般饭前和饭后都是可以服用的。