中老年人吃什么牌子鱼油好？

鱼油是一种富含欧米伽3脂肪酸的天然健康产品，可维护心脏血管健康、降低血脂和预防多种慢性疾病。以下是几个适合中老年人群体的可靠品牌：

1. 奈力士深海鱼油胶囊：这个品牌的鱼油以新鲜深海鱼类为原料，每粒鱼油胶囊含有184毫克EPA和120毫克DHA。

2. 欧五尔蒙OEAL鱼油胶囊：OEAL鱼油采用无污染的南极海域深海鱼类作为原料，每粒鱼油胶囊含有360毫克DHA和540毫克EPA。

3. 好想你鱼油胶囊：这个品牌的鱼油以爱尔兰深海皇帝鱼为原料，每粒鱼油胶囊含有200毫克DHA和300毫克EPA。

4. 黑金瓶红椿鱼油胶囊：这个品牌的鱼油主要原料来自深海鱼类，含有高浓度的DHA和EPA，可促进脑部和视网膜健康。

需要注意的是，每个人的身体状况和需求不同，选择鱼油品牌时，应根据自身的需求、健康状况和医生建议进行选择，权衡品牌口碑、成分和质量，并在食用鱼油前，务必咨询医生或专业营养师的意见。