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可以通过单手触诊法和双手触诊法来自检肝脏。单手触诊法的操作方法是合并右手四个手指,将手放置于肋缘平行的位置,触诊肝下缘,呼气时按压手指,吸气时抬高手指,反复检查肝脏是否有异常。双手触诊法是用左手托住患者后腰,限制胸部扩张,此时右手更容易感觉到肝脏下移,这种方式可以提高检查效果。但该方法需要在医生的指导下进行,此外如出现身体不适,怀疑肝脏异常的,要及时到医院就诊。
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