酸枣仁茯苓百合茶
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酸枣仁茯苓百合茶没有副作用。酸枣仁茯苓百合茶有助于辅助失眠,有利于改善身体患上的失眠疾病,但是最好不要空腹喝,喝时一定要注意量和水温,避免过度寒凉或者是一次性各过多。日常要养成良好的睡眠习惯,在晚上睡觉之前最好不要看手机或者是吃东西。