骨折病人一日三餐食谱

早餐：建议患者早餐宣驰吃面包、稀饭、面条等等主食的同时搭配上一杯牛奶或者一个蛋吃，这样能够让身体所需要的钙质得到满足，同时也能满足身体的其他营养需求方面效果也比较明显。

午餐：午餐可以吃点鱼肉、虾、适量的新鲜蔬菜和米饭，这样可以让身体蛋白质需求得到满足，同时身体所需要的维生素也能满足。

下午茶：下午茶可以吃西红柿、牛奶、梨、香蕉以及苹果等等食物。

晚餐：晚餐可以吃点牛肉、西红柿鸡蛋汤，还可以炒一份蔬菜，米饭可以选择粥类，因为粥类比较容易消化，不会增加自己胃肠道负担。