蒸玉灵膏的米饭怎么处理

蒸玉灵膏的米饭不建议食用，可以处理掉。蒸玉灵膏时放一碗米饭，可以增加玉灵膏补益脾胃的效果，但米饭因长时间蒸制，其中的营养成分流失，口感也不好，因此不建议食用。

玉灵膏有很好的补益作用，它的主要原料是龙眼、西洋参，通过长时间的蒸制，药物中的成分充分溶出，坚持食用，可以补气血、益脾胃，改善身体虚弱、失眠、健康、心慌等症状。