脑梗最怕2个水果是西瓜、蜜瓜，这两种水果相对来说糖分是比较高的并且脂肪含量也相对多，所以不建议脑梗人群多吃，以免导致血糖升高，脑梗人群应当多吃清淡的食物，同时也应当减少辛辣食物的摄入，以免加重脑梗的几率，并且还需要增加运动，可以散步以及跑步都是可以帮助加快人体新陈代谢速度，帮助预防脑梗，可以多吃新鲜的蔬菜来预防脑梗。
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华羽2022-10-16 10:11:53
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