好芝眠并不是药，它属于辅助改善睡眠的保健品。好芝眠含有两种可以实现镇静安神的中药材，比如灵芝、酸枣仁，灵芝是一种营养价值很高的物质，它里面含有灵芝多糖，这种物质在调节神经系统，影响松果体对褪黑素的分泌，还有调整睡眠生物钟方面有很好的功效。其次酸枣仁具有明显的催眠作用，可以提高睡眠质量，也会让面色变得更有光泽。
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倪超2022-10-12 11:20:20
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