失眠神经衰弱吃黄芪有用，黄芪是补气类的中草药，对于改善气虚导致的失眠有较好的效果，日常生活中，补充也比较方便，泡水口服，开水冲泡都可以，当然在补充黄芪的同时，如果想要更快的缓解病症，还需要养成良好的饮食作息习惯，并且保持适当的运动以及良好的心态，这样才能够更快速高效的改善不适的状态，但需要注意的是月经期间以及怀孕的女性不建议补充。
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广舒2022-08-02 09:37:39
