薏湿糕的热量在粗粮中属于较高的一种,虽然100克的薏米热量是375大卡左右,却还具有了减肥除湿的作用,因为薏湿糕里面的膳食纤维、维生素钾镁、矿物质等成分十分丰富,可以起到湿除水肿、排除湿气的效果,而膳食纤维还能促进肠胃蠕动、加快代谢,防止脂肪堆积,还能达到减肥瘦身的效果。
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倪华2022-05-19 11:57:35
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薏湿糕的热量在粗粮中属于较高的一种,虽然100克的薏米热量是375大卡左右,却还具有了减肥除湿的作用,因为薏湿糕里面的膳食纤维、维生素钾镁、矿物质等成分十分丰富,可以起到湿除水肿、排除湿气的效果,而膳食纤维还能促进肠胃蠕动、加快代谢,防止脂肪堆积,还能达到减肥瘦身的效果。