159代餐粉正确吃法:在容器里面倒入一袋代餐粉,加入200毫升的开水,搅拌三分钟成精状后,就可以饮用了。
想要达到不同的效果,服用的时间也不一样。代晚餐使用时,每天晚饭时取一袋饮用,连续使用七天为一个周期。早晚代餐使用时,平时在早晚饭时各饮用一袋代餐粉,而午饭需要保持7分饱,并且多吃粗食和素菜,以清炎饮食为主。
代三餐使用时,需要早上空腹饮用200ML温开水,然后饮用1-2袋代餐粉,全天不能超过5袋,并且一天内要保持大量小口的饮水。只有正确的饮用才能达到好的效果。
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159代餐粉正确吃法:在容器里面倒入一袋代餐粉,加入200毫升的开水,搅拌三分钟成精状后,就可以饮用了。
想要达到不同的效果,服用的时间也不一样。代晚餐使用时,每天晚饭时取一袋饮用,连续使用七天为一个周期。早晚代餐使用时,平时在早晚饭时各饮用一袋代餐粉,而午饭需要保持7分饱,并且多吃粗食和素菜,以清炎饮食为主。
代三餐使用时,需要早上空腹饮用200ML温开水,然后饮用1-2袋代餐粉,全天不能超过5袋,并且一天内要保持大量小口的饮水。只有正确的饮用才能达到好的效果。