扎马步是可以很好的帮助壮阳的，扎马步可以帮助控制射精的速度，同时还可以帮助血液的流通，可以有效的帮助增强男性朋友的性功能，效果是非常好的，坚持扎马步不仅仅可以帮助提高人体免疫力，还可以帮助延长性生活时间，所以肾虚的人可以通过扎马步来壮阳。
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尹阅2022-04-29 11:30:37
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