枸杞子泡水喝可以达到养肝、名目等多种功效。每次泡的时候,建议放10-20粒左右就可以了,因为枸杞子属于热性食物,泡的太多喝了可能会导致上火。
此外,枸杞泡水的时间尽量长一点,才能将营养物质都散发出来。
99
0
周子寒2015-06-09 09:46:19
紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
枸杞子泡水喝可以达到养肝、名目等多种功效。每次泡的时候,建议放10-20粒左右就可以了,因为枸杞子属于热性食物,泡的太多喝了可能会导致上火。
此外,枸杞泡水的时间尽量长一点,才能将营养物质都散发出来。