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甘草的功效与作用是什么?有什么有效的食用方法呢?

  > 健康知识 提问人:杨晓辉 2015-06-19 00:00:00 浏览300次
我最近家里买了很多的甘草,但是我不知道要怎么样食用,请问有什么食用方法?并且因为说这个甘草有很多的好处的,比如说我有高血压的,好像可以降血压的,是真的有这个功效吗?其他的功效和作用呢?

甘草是一种清热的养生药材,所以是建议的食用方法是可,以用沸水来煮泡,代替茶叶的作用,长期的饮用可以排解身体中含有的大量的毒素,解决便秘的困扰,其次是甘草中含有很多的氨基酸和碳水化合物,可以加速身体中的血液循环和新陈代谢,增加身体的抗氧化功能,可以降低身体的血糖和血压,在夏季经常的饮用可以消除一定的中暑的情况,可以消暑。

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吴旭2015-06-21 00:00:00
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