请问鲜羊奶应该怎么喝？

女性健康 > 美容养颜提问人：周兆萝 2015-06-19 00:00:00 浏览504次

听附近的邻居说鲜羊奶不错，于是也是跟着订了一份，奶是羊身上现挤的，送奶的人让我们自己回家煮了之后再喝，我们平时也没有煮过羊奶，应该怎么煮？

新鲜的牛奶羊奶都需要经过专业的设备来进行消毒，如果家中没有专业性的杀菌设备。那么我们建议使用高温来杀菌，将羊奶放入锅中煮至沸腾，然后等待降温之后再用文火煮沸腾，反复两三次就可以做到杀菌了。羊奶中，维生素E含量比较高，维生素E可以防止细胞内的不饱和脂肪酸过快的氧化和分解，可以延缓衰老，增加皮肤的光泽还有弹性，对女性来说也有一定的美容嫩肤的作用。