戒烟有哪些好方法？

> 健康知识提问人：王晋尧 2015-06-04 00:00:00 浏览558次

伯伯抽烟大概有十几年了，前段时间由于工作原因不让抽烟，可是他总是想抽的不行，无奈之下只好戒烟，可是他抽这么多年了，不知道怎么才能成功戒掉呢？想知道戒烟有哪些好方法？

抽烟对人体有很大坏处，尽早戒烟对身体有益而无一害，建议想抽烟的同志们每当看到别人抽烟的时候转移注意力，或者专注想一个问题，甚至劝别人也不要在抽烟。这样对戒烟有一定好处。