嘴巴老是很臭，口臭的原因是什么？

> 健康知识提问人：陈韵霏 2015-06-19 00:00:00 浏览543次

嘴巴口臭这个毛病已经困扰了我好久了，试了很多的方法和药物都不见效，我现在一天最起码要刷牙五六次才放心跟别人说话，不然一直都会说我有口臭，有时候连我自己都闻得到。嘴巴老是很臭，口臭的原因是什么？

导致口臭的根本是身体免疫力差，因此会产生很多的病原微生物，在人体的分解过程中就会产生异臭化合物气体，这些气体中的一部分会通过口腔排出。因此建议要提高免疫力为主，显示可以调理肠胃功能，吃饭时要荤素搭配得当，素食食物中的维生素和肉食中的蛋白质都可以帮助调节口臭的情况，但是不要过饱，过饱也会引起口臭。睡眠时间也要适当，过长的睡眠会加重口臭。建议可以要保持经常刷牙的习惯。