孕妇吃水果一定要谨慎猕猴桃能不能吃？

> 健康知识提问人：朱艳 2015-06-19 00:00:00 浏览847次

我闺蜜怀孕是有2个多月的时间了，这几天一直想吃猕猴桃，可是这个水果是比较凉还不好剥，有时候吃的果肉都是很少的，之前没吃过不知道应该怎么剥开比较完整，孕妇吃合适吗？

猕猴桃含有很多的维生素，还有膳食纤维，孕妇吃了对自身不错，对宝宝的发育也是有好处的，可以适当的吃。孕妇在怀孕的前三个月比较重要的，是不能进行一些剧烈的运动的，更不能吃一些凉性的食物，现在是怀孕有2个多月的时间，猕猴桃在吃的时候应该用温水先泡一会，这样温度均匀之后轻轻的用手撕开就可以吃了，但是一次性吃的不能太多的，应该注意少食多餐。