神经衰弱是怎么引起的，怎么治疗

> 健康知识提问人：周翠娥 2015-06-18 00:00:00 浏览508次

我最近不知道是怎么回事经常晚上睡不着觉，有时候十一点左右睡下直到半夜三四点才能睡着，长期这样引起了我的头疼，请问神经衰弱是怎么引起的，怎么治疗？

引起神经衰弱的原因有很多，比如，当你睡觉的时候，你心里的心事比较多。往往你就会去想它，久而久之就会形成神经衰弱。还有你比较喜欢安静的睡觉，可是你身边却躺着一个喜欢打鼾的人，这样长时间也会引起失眠，最后终究会引起你神经衰弱。对于这种情况，你要及时治疗，否则，长时间不治疗对你的身体有很大的危害。建议平时尽快少熬夜，按时睡觉。保持室内空气的湿度最佳。