楼主，如果是冬天非常怕冷，晚上休息的时候脚心也会很冷，那么确实寒气过重。我建议你首先可以用中药来调理，而且在饮食上也可以多吃一些温性食物，如牛肉、羊肉等。而凉饮、冰淇淋这些冷的东西就最好不要去吃，治疗寒气这个东西，调养是很重要的，所不该吃的东西最好是不要去吃，以免加重寒气，影响身体健康。希望我的意见可以很好的帮助你，祝你早日康复。
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罗成昆2015-06-20 00:00:00
