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高血压应该吃一些什么蔬菜好?
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健康知识
提问人:朱瀚宇
2015-06-03 00:00:00
浏览654次
我的叔叔昨天量血压的时候发现偏高,而且叔叔是偏肥胖的,所以饮食调节就更重要了,想知道高血压应该吃一些什么蔬菜好?
高血压还伴随着肥胖的要注意在饮食方面吃一些低热量的食物,可以吃绿豆海带粥有很好的降压作用,主要就是讲海带和绿豆在一起熬制,海带和绿豆热量都很低。其次就是可以将芹菜剁碎后和粳米放置在一起熬制成粥即可,也可以起到很好的降压作用。
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朱玉曦
2015-06-09 10:20:29
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