吃大豆、黑豆等豆制品、以及胡萝卜、白木耳等食品，对卵巢很好，可以有效滋养卵巢，而吃这些食物最主要的就是为了补充异黄酮等营养物质，这些物质有益于卵巢保持正常功能、以及延缓衰老，除了通过食补，也可以使用紫一大豆异黄酮这类的膳食营养品直接补充，其主要原材料就是大豆异黄酮，对于不经常做饭的人来说，是非常便捷适合的补充异黄酮的方式。
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毕珊2021-09-27 11:42:48
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