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排毒养颜的食物有哪些?女人吃什么水果最排毒?

  > 健康知识 提问人:吴冕观 2015-06-18 00:00:00 浏览647次
最近办公室女同事都在议论 吃什么食物可以排毒养颜,吃什么水果也可以排毒养颜,说了一大堆,请问:排毒养颜的食物有哪些?女人吃什么水果最排毒?

有助于排毒养颜的蔬菜水果有很多,如黄瓜、苦瓜、胡萝卜、西红柿、芹菜、苹果、草莓、葡萄、柠檬等。

但果蔬中营养素含量相对较低,很难满足易长痘、常便秘、皮肤暗黄等人群的营养需求,建议这类人群还搭配专门的排毒养颜产品,如芦荟、蜂蜜、叶绿素等,

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徐玉霞2015-06-25 10:12:52
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