脸上长痘痘可能与油性皮肤,饮食,内分泌失调有一定关系。内分泌失调就会引起体内紊乱,这样就会长痘痘,同时上火也会长痘痘,建议要多吃水果,例如,苹果,梨,苹果里面含有大量的维生素C,可以促进人体内的脂肪分解。每天吃二到三个苹果有护肤美容的效果。
除此之外,长痘痘应少吃辛辣油腻食物,多吃清淡食物和蔬菜。晚上要按时睡觉,不要熬夜。养成良好的生活习惯。
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张杰2015-06-09 09:03:29