可以常喝薏米绿豆汤吗?有什么作用?

> 健康知识提问人：马晓楠 2015-06-17 00:00:00 浏览517次

我闺蜜夏天的时候都会吃一些绿豆汤，感觉很清凉，很好吃，最近老妈都会弄一些绿豆加薏米一起下去煮，感觉也挺好喝的，听说这个汤功效很好，想知道绿豆薏米的功效是什么？

绿豆薏米汤是夏天的必备良品，味道鲜美，而且营养价值很丰富，是一大美食，绿豆薏米汤的功效有很多，具有美白的效果，经常食用绿豆薏米汤人皮肤会变得光滑细腻，脸上有斑点，粉刺，痤疮等等，常食用绿豆薏米汤是能够淡化和消除的，而产还有活血止痛的效果，月经不调的患者可以在经期的前一个礼拜每天服用，能够减少痛经，而且具有调经的效果，绿豆薏米汤功效是有很多的，可以适当的多吃一些。