治一切顽固性失眠的秘方有：枕头底下放生姜、睡前按摩等。彻底治疗失眠要注重自己平时的调节，在平时应该调整好作息时间，不熬夜，撇除不良嗜好，多运动等。还可以配合着吃北京同仁堂酸枣仁丸，它具有缓解失眠、宁心安神的作用，北京同仁堂酸枣仁丸中含有丰富的维生素、蛋白质以及微量元素，能够增强人体的免疫功效，可以改善易醒难眠、夜间多梦等情况，帮助调理睡眠质量差的问题。如果有需要的朋友，可在正规药店和商城购买。
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杨功2021-08-30 10:36:33
