吃红枣对治疗贫血真的有效果吗？

> 健康知识提问人：张梦琪 2015-05-30 11:15:26 浏览344次

我的一个同事有点贫血，医生说吃红枣对贫血有好处，可是她买的红枣经常都不好，请问吃红枣对治疗贫血真的有效果吗？

红枣对治疗贫血是起一定作用的，吃红枣建议买那种个头大的，肉多点的，早晚各一次，把红枣煲成汤，里面放许量银耳莲子羹，这样煲出来口感会比较好，长期这样喝下去对治疗贫血是有效果的。