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孕妇钙片要吃多久才好?

  > 健康知识 提问人:朱德芹 2015-06-17 00:00:00 浏览325次
最近妹妹孕期一直吃钙片,肝这样一直吃好吗,有点担心,请问孕妇钙片要吃多久才好?

你好,孕妇补钙是分为三个阶段的,备孕期、孕期和哺乳期。备孕期补钙为了预防胎儿先天神经管畸形;而怀孕期间需从16周以后由于胎儿的生长发育较快,所需的钙质较多,因此可适当增加补钙量;哺乳期时宝宝所需的营养素基本来源于母乳,母亲补钙能提高母乳中钙的含量,从而提高宝宝对钙的摄取量。

而孕妇在选择钙片时,建议选择孕妇专用的综合营养包,这类营养剂中含有的钙不仅能满足孕妇所需的钙含量,同时还含有孕期所需的多种维生素和微量元素,如叶酸、维生素A、锌、镁等。

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林裎韶2015-06-22 09:21:11
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