大豆的营养价值很丰富，做成豆浆是很多人都喜欢喝的一种饮品。豆浆中含有丰富的蛋白质和多种维生素，男人常喝豆浆对身体也有好处。但是要注意，豆浆不能喝得太多，每天早上喝一杯就够了，喝太多容易造成胀气。另外，豆浆不能和鸡蛋一起吃，所以喝豆浆的话最好辅助性的吃一些面食。晚上最好不要喝豆浆，晚上喝豆浆，豆浆中的营养成分人体不能吸收。还有吃药的时候不能喝豆浆。
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王姝媛2015-06-18 14:59:26
