你好,这种情况需要多多注意,养成良好的生活习惯。饮食上要留心,多吃淡一些不要吃太多盐分,少吃吃辛、辣事物。如果您父亲有喝酒、吸烟的嗜好,是需要戒掉的哦,另外要适当运动,保持舒畅的心情,避免不要让自己的情绪上出现激动。要多吃高量有纤维素的食物,像苦瓜和洋葱、以及玉米和海带等,都有很好的降压效果哦。
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马有信2015-06-19 08:30:37
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你好,这种情况需要多多注意,养成良好的生活习惯。饮食上要留心,多吃淡一些不要吃太多盐分,少吃吃辛、辣事物。如果您父亲有喝酒、吸烟的嗜好,是需要戒掉的哦,另外要适当运动,保持舒畅的心情,避免不要让自己的情绪上出现激动。要多吃高量有纤维素的食物,像苦瓜和洋葱、以及玉米和海带等,都有很好的降压效果哦。