豆制品;豆制品含有蛋白质和营养物质,多吃豆制品有利于补充水分,蛋白质和增强精子活力。鱼类;鱼类尤其是淡水鱼,也是含有丰富营养物质的食物,多吃鱼可以强身健体,强精壮阳。深海植物;像海带之类的深海植物,吃了可以起到补肾作用。猪蹄,猪蹄含有大量的胶原蛋白,吃了可以补肾。
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赵维杰2015-06-18 11:46:07
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豆制品;豆制品含有蛋白质和营养物质,多吃豆制品有利于补充水分,蛋白质和增强精子活力。鱼类;鱼类尤其是淡水鱼,也是含有丰富营养物质的食物,多吃鱼可以强身健体,强精壮阳。深海植物;像海带之类的深海植物,吃了可以起到补肾作用。猪蹄,猪蹄含有大量的胶原蛋白,吃了可以补肾。