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哺乳期吃山药会不会回奶呢?

亚健康调理  > 滋补品(药食同源) 提问人:朱美臻 2015-06-08 00:00:00 浏览816次
我爱人很喜欢吃山药,但问题是她现在处于哺乳期,小孩才4个月大,她想吃山药,我没给她吃,怕回奶,请问哺乳期吃山药会不会回奶呢?

你好,不会,因为山药本身是一种非常温性的食物,它富含维生素和粘稠液,对人体尤其是女性有着美容养颜,健康养生的功效。但是,在哺乳期间,山药最好不要吃太多,因为吃多了,有可能会导致不太消化,从而影响到产奶的量。为了避免这种情况,可以在烧山药的时候,里面稍微放一些红糖和山楂,女性吃了可以快速消化。

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吴彦瑾2015-06-17 08:56:31
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