产后催奶有什么方法？

> 健康知识提问人：郭熙婧 2015-06-08 00:00:00 浏览405次

妹妹生完宝宝之后一直奶水就比较的少，而且还吃不下去东西，身体比较的虚弱。请问产后催奶有什么方法？

你好，可以采取饮食来调理。平时可以多吃些汤类的食物，比如甲鱼汤，鱼汤，还有鸡汤之类的。这是很好的下奶的食物还有奶水不下了的话可以用热毛巾敷下，乳房可以经常性的按摩下，有助于下奶。调理一段时间看看。如果还是一直奶水少的话。建议可以找个专业的催奶师。产后还需要注意休息，注意保暖。