老年人喝什么汤最有营养？

> 健康知识提问人：李舒萍 2015-06-08 00:00:00 浏览353次

最近我伯母身体不是很好，听朋友说，人到老年的时候，需要补一补，汤补最有效果了，请问老年人喝什么汤最有营养？

不同的季节应该喝不同的汤，这样养生效果才比较好。比如绿豆汤清热去火作用比较好，夏天喝比较合适。羊肉汤能够去寒，冬天喝就比较适合，排骨汤则是一年四季都适合。。还有一些比较有营养的食物，像是鱼类排骨之类的，用它们来熬汤，营养效果都比较好。具体什么汤有营养，这个没有具体的说法，只能说有营养的食物煮出来的汤，一般都很有营养。不同的人应该喝不同的汤，因为要补充的营养不一样。