首先应该要放松心态，不要给自己太大的压力，这样才能够更好的受孕。其次应该要尽可能在排卵期前后安排做爱，可以适当用排卵试纸来监测，如果出现阳性，那么可以进行夫妻生活，怀孕的概率也会比较高。当然男女双方都应该在备孕的过程中保持良好的生活习惯和健康状态尽量不要吃药，尽量不要抽烟喝酒，尽量不要熬夜，需要注重营养物质的补充。
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满姣2021-04-01 10:29:03
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