想要使用麸皮来改善便秘问题,那么在吃的时候就可以选择经过加工处理以后的麸皮,这样的麸皮可以直接冲泡使用,也可以做成饼来吃,当然,还可以在熬粥的时候适当加入一些进去,里面的有效成分很丰富,除了能够改善便秘以外,还能够让自己身体里面的毒素和垃圾顺利排出。
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颜宏2021-03-05 09:55:52
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想要使用麸皮来改善便秘问题,那么在吃的时候就可以选择经过加工处理以后的麸皮,这样的麸皮可以直接冲泡使用,也可以做成饼来吃,当然,还可以在熬粥的时候适当加入一些进去,里面的有效成分很丰富,除了能够改善便秘以外,还能够让自己身体里面的毒素和垃圾顺利排出。