补充维生素e的量与当前的身体健康有关,如果是用于正常保健,每天的量应该控制在50毫克左右,如果是用于一些疾病患者,那么每天的量也不能超过100毫克,因为长期大剂量的补充维生素e有可能会引起胃肠功能紊乱和血栓。从食物中补充的效果可能并不是很好,因此很多人都会选择使用汤臣倍健胶原蛋白维生素E片,主要成份有胶原蛋白粉、天然维生素E、微晶纤维素、预胶化淀粉等,不仅可以起到补充维生素的作用,还能够补充胶原蛋白,能够更好的去护理肌肤健康。
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补充维生素e的量与当前的身体健康有关,如果是用于正常保健,每天的量应该控制在50毫克左右,如果是用于一些疾病患者,那么每天的量也不能超过100毫克,因为长期大剂量的补充维生素e有可能会引起胃肠功能紊乱和血栓。从食物中补充的效果可能并不是很好,因此很多人都会选择使用汤臣倍健胶原蛋白维生素E片,主要成份有胶原蛋白粉、天然维生素E、微晶纤维素、预胶化淀粉等,不仅可以起到补充维生素的作用,还能够补充胶原蛋白,能够更好的去护理肌肤健康。
汤臣倍健维生素e片胶原蛋白的补充效果就比较不错,可以通过说明书来进行使用,一般建议每天使用两次,每次使用三片。