牛鞭可以补肾,它的吃法是比较多的,可以和枸杞一起熬汤喝,当然也可以用来腌制或者是爆炒、红烧等都是可以,不同的吃法可能效果不一样。想要补肾效果好,平时也可以使用一些补肾的保健产品,比如鹿鞭人参牡蛎片,这款保健产品使用后也可以起到壮阳补肾的作用,而且还能够提升免疫力,也可以增强性功能。
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